Dengki

Saya tersenyum penuh arti pada sebuah adegan film. Ada pesan cukup dalam yang ingin disampaikan pembuat naskah cerita. Intinya adalah kita akan bersedih jika mengetahui teman kita tidak berhasil sedangkan kita berhasil. Tetapi kita akan lebih bersedih lagi jika mengetahui teman kita  berhasil dan ia mampu mengungguli kita.

Apa ya… intinya ada sebuah perasaan berbeda ketika melihat seseorang dilebihkan dibanding kita, meskipun itu sedikit. Perasaan tidak ingin dikalahkan, perasaan ingin selalu di atas atau lainnya yang sedikit sulit saya dekripsikan. Barangkali jeleknya dapat disebut perasaan iri atau  dengki.

Gambaran dengki dalam cuplikan film tadi lebih beradab. Setidaknya hanya berupa perasaan sedikit lesu dan sedih ketika mengetahui temannya mendapatkan peringkat yang lebih baik.

Dengki menurut KBBI adalah menaruh perasaan marah (benci, tidak suka) karena iri yang amat sangat kepada keberuntungan orang lain. Nah, makna di sini lebih seram lagi, ada benci dan rasa tidak suka,  yang demikian biasanya akan berakibat kemana-mana. Bentuk tampilan rasa dengki yang demikian sangat tidak rupawan.

Lalu bagaimana caranya agar kita tidak merasa dengki melihat pencapaian orang lain. Bagian ini terasa berat saya tuliskan, karena sebenarnya juga saya tidak mengetahui secara jelas bagaimana. Karena saya juga masih berproses menjegal perasaan demikian. Tetapi meskipun begitu, demi melengkapi tulisan ini, maka akan saya coba rumuskan.

Berdasarkan katanya-katanya, saya lupa dengan jelas  dapat ilmu ini dari mana 😊 Jadi… jika hati kita mulai merasa gundah melihat keberuntungan orang lain, maka segera lihat diri sendiri. Perhatikan dengan cermat keberuntungan apa yang kita punyai yang tidak dimilikinya. Hal ini akan membuat kita lebih bersyukur serta melupakan perasaan dengki tadi. Jadi fokus kepada apa yang kita miliki, bukan kepada apa yang belum kita capai. Ini adalah cara pertama.

Cara yang kedua adalah segera paksa diri untuk mengapresiasi keberhasilan, pencapaian atau keberuntungan yang terasa akan kita irikan kepada orang lain.  Misalnya segera beri ucapan selamat atas keberhasilannya. Usahakan dengan tulus ya.

Cara yang terakhir adalah berdo’a kepada Allah agar terhindar dari sifat dengki. Minta kepada Allah agar membersihkan hati kita dari salah satu penyakit hati itu. Semoga Allah menjaga setiap lintasan hati dan pikiran kita.

 # 29